Rola rodziców w radzeniu sobie z fobiami społecznymi dziecka

Fobia społeczna u dzieci to nie tylko chwilowa nieśmiałość – to realne zaburzenie lękowe, które może utrudniać rozwój emocjonalny, relacje rówieśnicze i funkcjonowanie szkolne. Kluczową rolę w procesie wychodzenia z tego lęku odgrywają rodzice. Wyjaśniamy, jak rodzice mogą pomóc dziecku z fobią społeczną i dlaczego ich zaangażowanie jest nie do przecenienia. Empatyczna postawa rodzica jako […]

Zaburzenia układu nerwowego spowodowane niedoborami. Jak działają tabletki z witaminami?

Niedobory witamin mogą prowadzić do poważnych zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego. Problemy z koncentracją, przewlekły stres, osłabienie nerwów, a nawet stany depresyjne czy neuropatia mogą być skutkiem braku kluczowych składników odżywczych. Tabletki z witaminami, w szczególności te zawierające witaminy z grupy B, witaminę D i magnez, mogą stanowić skuteczne wsparcie w regeneracji i ochronie układu nerwowego. […]